Vidonda vya tumbo ni moja ya matatizo ya kawaida ya afya ambayo yanaweza kuathiri mtu yeyote, bila kujali umri au jinsia. Jifunze sababu, aina, dalili, matibabu na kinga ya vidonda vya tumbo katika makala hii.
Bawasiri, inayojulikana pia kama hemorrhoids, ni tatizo la afya ambalo husababisha uvimbe na maumivu katika eneo la njia ya haja kubwa (ashakum…mkundu). Hali hii inaweza kusababisha usumbufu mkubwa na kuharibu ubora wa maisha ya mtu. Kwenye makala hii nitakufahamisha bawasiri inasababishwa na nini, aina, na matibabu ya bawasiri ili kuchukua hatua sahihi za kujikinga na
Ingawa wote tunakunywa na kufahamu umuhimu wa maji, ni 5% tu ya watu hufahamu wanye maji ya kunywa kiasi gani kwa siku. Faidika na maji, anza leo kunywa kiasi sahihi. Fahamu zaidi