The Health Benefits of Root Vegetables: Cassava, Sweet Potatoes, and More
Mimea jamii ya mizizi ni sehemu muhimu ya lishe katika tamaduni nyingi duniani kote. Mihogo na magimbi ni mimea maarufu katika jamii hii ya mizizi na zinatumika kwa njia mbalimbali katika maandalizi ya chakula. Hata hivyo, mimea hii ya mizizi ina faida nyingi zaidi ya kuwa chanzo cha lishe. Mihogo ni aina ya mmea ambao