Fahamu Kisukari Kinavyosababisha Ugonjwa wa Moyo
Ukubwa wa tatizo la Magonjwa ya Moyo Watu Milioni 18 hufariki kwa magonjwa ya moyo kila mwaka, hizi ni takwimu
Fahamu Kisukari Kinavyosababisha Ugonjwa wa Moyo Read Post »
Madhara ya kisukari: Uharibifu wa mishipa ya fahamu
Kisukari huathiri mishipa ya fahamu. Hatahivyo unaweza kuepuka kwa kufanya yaliyoshauriwa kwenye makala haya. Kisukari huweza kuleta uharibifu wa aina
Madhara ya kisukari: Uharibifu wa mishipa ya fahamu Read Post »
Vipimo Muhimu Kwa Mgonjwa wa Kisukari
Kisukari kinasababisha vifo na ulemavu kwa watu wengi. Kwa kufanya vipimo hivi, unaweza kudhibiti Kisukari na kuepuka madhara yake kwa kuifanyia tathmini afya yako na kuchukua hatua stahiki mapema. Tafadhali soma kufahamu vipimo muhimu
Vipimo Muhimu Kwa Mgonjwa wa Kisukari Read Post »
Mazoezi kuzuia au Kudhibiti Presha
Mazoezi yana umuhimu mkubwa katika kuzuia na kudhibiti shinikizo la juu la damu (Presha)
Hatahivyo, ni MUHIMU kutambua ni mazoezi gani, yafanywe kwa muda gani na tahadhari za kuchukuwa wakati unachagua aina ya mazoezi ya kufanya kulingana na hali yako ya presha.
Mazoezi kuzuia au Kudhibiti Presha Read Post »