Presha ya kupanda ni hali ambayo inaweza kuwa hatari sana kwa afya ya mtu. Ni muhimu kuelewa kuwa presha inaweza kuwa kubwa bila kuonesha dalili yoyote, na hivyo ni muhimu kufahamu dalili zake ili kuchukua hatua za haraka. Kuna aina mbalimbali za dalili za presha ya kupanda, ikiwa ni pamoja na presha inapopanda kidogo, presha
Umuhimu wa kupima presha ni upi? Ni kipimo gani cha presha ambacho ni sahihi zaidi? Je, nipime shinikizo la damu kwenye mkono wangu juu au kwenye kiganja cha mkono? Kupima shinikizo la damu ndiyo njia pekee ya kufahamu kama una shinikizo la juu la damu – presha. Kufuatilia shinikizo la damu kunaweza kukuchochea kutunza afya
Epuka madhara ya presha kama vile kiharusi, shambulio la moyo na figo kufeli kwa kufanya vipimo hivi muhimu vya mwanzo. Tafadhali bonyeza link kuvifahamu zaidi