Athari ya Hasira kwenye Kisukari na Presha: Namna ya Kuepuka
Je, unajua kwamba hasira inaweza kuwa na athari kubwa kwenye afya yako, hasa kwa wale wenye kisukari na presha? Soma zaidi ili kujifunza jinsi ya kudhibiti hasira na kuboresha afya yako kwa ujumla. Athari za Hasira kwenye Kisukari Hasira ni hisia ya kawaida inayoweza kutokea kwa kila mtu. Kujua jinsi ya kudhibiti hasira ni muhimu