fbpx

Presha: Kwanini Ikaitwa Muuaji wa Kimya Kimya!

Wengi wanafariki na kupata ulemavu duniani kila siku kwa sababu ya shinikizo la damu la juu. Shinikizo la damu linasababisha kiharusi, magonjwa ya moyo na figo kwa uchache. Ukisoma makala hii utafahamu kuhusu ugonjwa huu, tiba na namna ya kujikinga na madhara. Soma zaidi

Read More »

Jinsi Matunda Yanavyosaidia Kudhibiti Presha

Matunda Muhimu kwa Mgonjwa wa Presha Ungependa kufahamu matunda muhimu kwa mgonjwa wa presha? Ungependa kufahamu aina na kiwango cha matunda mgonjwa wa presha au anayetaka kujikinga na presha ale kwa siku? Usihofu. Haya ni maswali muhimu na makala hii ina lengo la kukujibu maswali haya muhimu uliyonayo kuhusu matunda na shinikizo la damu. Kwa

Read More »

Dhibiti Kisukari Na Presha: Vifaa 3 Muhimu Kuwa Navyo Nyumbani

Kuna Njia moja tu ya kuweza kutambua kama unashinikizo la juu la damu (presha) na kisukari: kujipima tu! Watu wengi wamekuwa wakifariki kutokana na shinikizo la damu (presha) na kisukari kwasababu magonjwa haya yanaweza kuwepo kwa muda mrefu bila kuonesha dalili. Hivyo wengi wamekuwa wakishtukizwa na kiharusi, matatizo ya moyo, figo na kutokuona nk. 🤔

Read More »

Dhibiti Kisukari Na Presha: Kuwa na Amani Kwa Kuwa na Vifaa 2 Muhimu

Kuna Njia moja tu ya kuweza kutambua kama unashinikizo la juu la damu (presha) na kisukari: kujipima tu! Watu wengi wamekuwa wakifariki kutokana na shinikizo la damu (presha) na kisukari kwasababu magonjwa haya yanaweza kuwepo kwa muda mrefu bila kuonesha dalili. Hivyo wengi wamekuwa wakishtukizwa na kiharusi, matatizo ya moyo, figo na kutokuona nk. 🤔

Read More »

Shinikizo La Damu La Juu – Presha

Wengi wanafariki na kupata ulemavu duniani kila siku kwa sababu ya shinikizo la damu la juu. Shinikizo la damu linasababisha kiharusi, magonjwa ya moyo na figo kwa uchache. Ukisoma makala hii utafahamu kuhusu ugonjwa huu, tiba na namna ya kujikinga na madhara. Soma zaidi

Read More »
Shopping Cart
Muulize Dr. Adinan
1
Muulize Dr. Adinan
Chat na Dr. Adinan
Hello 👋.
Ungependa kuuliza nini kuhusu presha?
Mimi ni Dr. Adinan